健康維持の為の体幹トレーニンググッズのお求めなら【株式会社バランスワン・ジャパン】 |スライドボードや足つぼマット等の健康グッズを販売

多くのアスリートが使用していることで話題となった“スライドボード”。筋トレに関心を寄せる方であれば、すでにご存知の方も多いかもしれません。日本でもじわじわと人気を集めているスライドボードの魅力を、こちらでおさらいしたいと思います。

スライドボードとは、摩擦力を軽減するボードの上に乗り、スピードスケート選手のように左右に滑る筋トレ器具です。サイト内の動画を見ていただくとわかる通り、これまでにないユニークなトレーニング方法で、とても楽しく筋トレが行えます。

今までの筋トレは、黙々と体に負荷をかけるイメージが強かったですが、スライドボードはそのイメージを覆す、まさに新しい筋トレ器具と言えるでしょう。